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用好視力儲備 摘掉“小眼鏡”

□記者邢仁宇 通訊員牛漪 高孟雅

“孩子剛上小學,怎么就得戴眼鏡了?”“去年還好好的,今年視力斷崖式下降,這可怎么辦?”這是人們經(jīng)常聽到的家長對孩子視力下降的抱怨。對此,德州市第七人民醫(yī)院眼科副主任付金營說,隨著醫(yī)學技術(shù)的不斷進步,近視防控已經(jīng)有了較為系統(tǒng)的方案。

近視防治,要以“防”為主,而近視的預防,用好視力儲備尤為重要。新生兒的眼球較小,眼軸較短,此時雙眼處于遠視狀態(tài),大多為生理性遠視,可理解為“對抗”發(fā)展為近視的“緩沖區(qū)”,稱為視力儲備。付金營解釋,孩子視力儲備過早被消耗,會導致兒童近視低齡化。

那么,如何才能更好地使用視力儲備呢?付金營建議,從3歲起,就應該帶孩子到專業(yè)眼科機構(gòu)建立屈光發(fā)育檔案,每3至6個月進行一次全面的視力檢查。建立屈光發(fā)育檔案可以了解孩子屈光狀態(tài)的發(fā)展趨勢,做到早預警、早發(fā)現(xiàn)。此外,應保障每天體育鍛煉1小時,校內(nèi)和校外日間戶外活動各1小時;以娛樂為目的的視屏時間每天小于1小時;早睡早起,每天減少夜間接觸光源刺激1小時;保障充足的睡眠時間,幼兒和小學生每天睡眠時間不少于10小時,初中生不少于9小時,高中生不少于8小時。

如果發(fā)現(xiàn)孩子有眼軸增長過快或近視的傾向,家長應及時向?qū)I(yè)醫(yī)療機構(gòu)尋求幫助,采取科學的近視防控措施,防止近視的進一步發(fā)展?!澳壳翱刂平曔M一步發(fā)展的方法有角膜塑形鏡、離焦矯正眼鏡等。此外,低濃度硫酸阿托品滴眼液,也可達到延緩近視進展的效果?!备督馉I提醒,0.01%低濃度硫酸阿托品滴眼液是一款處方藥,需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用,切勿聽信網(wǎng)絡上的“近視神藥”盲目使用?!耙陨现委熚以壕商峁I(yè)指導,需要的患者可到院咨詢。”付金營說。

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